一旦你變熱，盡快讓溫水和汗水遠離身體。一旦變暖，您身體周圍的空氣層會減少熱量流出身體 - 這會限制您快速降溫的能力。具有高透氣性的面料很重要。觸感涼爽、阻擋有害紫外線且乾燥快的合成纖維是調節體溫的最佳選擇。如果你赤身裸體（我們很高興你沒有赤身裸體），溫暖的空氣會通過對流從你的身體飄走。較冷的空氣將進入取代它的位置。這種新空氣現在會吸收更多的體溫並將其帶走。冰鋒衣工廠